Health Tips : मॉनसून के दौरान कई तरह की बीमारियां भी दस्तक देने लगती है। ऐसे में मच्छरों का प्रकोप काफी बढ़ जाता है, जिससे डेंगू और मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियां भी अपने पैर पसारने लगते है। ऐसे मौसम में अगर आप सतर्कता बरते, तो इन बीमारियों के होने का खतरा और कम हो सकता है, लेकिन कई बार हर तरह की सावधानी बरतने के बावजूद लोग मलेरिया-डेंगू जैसी गंभीर बीमारी की चपेट में आ ही जाते हैं, जिसके बाद डॉक्टर से इलाज सबसे जरूरी होता है। लेकिन क्या आपको पता है कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर भी आप इन बीमारियों से जल्द ही छुटकारा सकते है, तो चलिए जानते है इनके बारे में…
जानें मलेरिया-डेंगू से छुटकारा पाने का घरेलू उपाय
अदरक का पाउडर और पानी
अदरक में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रखते हैं। आयुर्वेद में भी अदरक का विशेष महत्व बताया गया है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर अदरक को अगर आप सही तरीके से सेवन करते है तो इससे हमारी इम्यूनिटी बूस्ट होती है। अगर आपका इम्यून सिस्टम स्ट्रॉन्ग होगा, तो आपको मलेरिया-डेंगू जैसी गंभीर बीमारियां अपनी चपेट में ले नहीं पाएंगी। अदरक का पाउडर लें और उसे पानी में मिलाकर पिएं।
पपीते का पत्ता और शहद
मलेरिया या डेंगू के होने पर हमारे प्लेटलेट्स तेजी से गिरने लगता है, ऐसे कंडीशन में मेडिसिन के अलावा देसी नुस्खे भी अपनाएं जाते हैं। वैसे तो प्लेटलेट्स काउंट बढ़ाने में पपीता का पत्ता काफी कारगर है, क्योंकि पपीते में कई ऐसे गुण होते हैं, जो हमारे इम्यून सिस्टम को स्ट्रॅाग बनाते हैं। पपीते के पत्तों को पानी में उबाल लें और उसमें शहद मिलाकर सुबह-सुबह ये हेल्दी ड्रिंक पिएं। आपको अगर मलेरिया हुआ है और आप इस नुस्खे को अपनाते हैं, तो इससे ये प्रॉब्लम जल्द दूर हो सकती है।
मेथी दाना
मेथी दाना में एंटी-प्लाज्मोडियम होता है, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करके मलेरिया के वायरस को खत्म करने का काम करता है। मेथी दाना के नुस्खे को अपनाने के लिए रात में इसके बीजों को भिगो दें और सुबह इस पानी को हल्का सा गर्म करके पिएं। आप चाहे तो भिगोए हुए बीजों का पेस्ट बनाकर भी खा सकते हैं।
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